在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2077 千卡
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脂肪: 71.26克 | 蛋白质: 83.92克 | 碳水物: 259.98克.
早餐: Lindt Excellence 70% Cacao, Prozis Protein Pancake Instant Vanilla Choco, Alpro Yogurt Lampone Mela, Consilia Frollini con Gocce di Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Chocolate Chip, Prozis Oatmeal Frappuccino. 午餐: Finocchio Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Lattughino, In's Fette con Farina di Segale Integrale e Sesamo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). 晚餐: Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Patate Dolci, Rapunzel Crema di Arachidi, Zucca Delica, Patate Viola. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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 评论
Buongiorno... Sei in perfetta forma.... Complimenti!! 😘
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