在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1905 千卡
|
脂肪: 85.02克 | 蛋白质: 106.07克 | 碳水物: 180.01克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Моя Цена Форель Слабосоленая , Сваля Сыр Сваля Тильзитер 45%, Помидоры. 午餐: Банан, Рис Вареный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Круассан, Коркунов Конфеты, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . 晚餐: Савушкин Хуторок Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|