在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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63.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1420 千卡
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脂肪: 79.36克 | 蛋白质: 76.88克 | 碳水物: 92.17克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Окей Банан, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Молния Салат с Капустой Витаминный, Лосось на Гриле, Картофельное Пюре. 晚餐: Моремания Тар-Тар Лосось. 小食/其他: Перекресток Яблоко Гольден, Dr. Korner Хлебец Рисовый. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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