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ufff 🤔
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101.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2000 千卡
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脂肪: 91.38克 | 蛋白质: 114.36克 | 碳水物: 171.50克.
早餐: Toffifee Toffifee, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schwarzwaldmilch Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. 午餐: Storck Riesen, Abraham Kernschinken, Mühlenhof Delikatess Hinterkochschinken, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot, Putenbrust Fleisch, Edeka Italia Crema con Aceto Balsamico Di Modena, Kirschtomaten, Frosta Gartenkräuter, Gewöhnlicher Feldsalat, Eisbergsalat, Möhren, Gelbe Paprika, Gurke (Geschält). 晚餐: Nordsee Gemischter Salat, Hähnchenbrust, Reisnudeln (Gekocht), Bio Company Mangopüree , Mei Tai Kokosmilch. 更多的......
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稳定体重
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