在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
105.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 45.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 55.08克 | 碳水物: 91.80克.
早餐: Кухмастер Икра Из Кабачков, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Президент Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо. 午餐: Коломенское Хлеб Ароматный, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке. 晚餐: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Звени Гора Творог 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|