在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
831 千卡
|
脂肪: 41.04克 | 蛋白质: 60.87克 | 碳水物: 52.73克.
早餐: Austaler Сыр с Пряными Травами Копченый, Dorblu Крем-Сыр с Голубой Плесенью, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Каждый День Лопатка Копчено-Вареная, Яйцо, Лакомо Сливки 10%. 午餐: Delight Морской Коктейль, Hochland Фетакса в Рассоле, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом, Белая Дача Салат Весенний Микс, Помидоры, Китайская Капуста. 晚餐: Ашан Творог Мягкий 5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Каждый День Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|