在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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84.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2674 千卡
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脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 151.32克 | 碳水物: 442.24克.
早餐: Brownies. 午餐: Lonza di Maiale (Filetto), Finocchio Crudo, Arance, La Molisana Penne Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato. 晚餐: Banana, Exquisa Fresco Cremoso Fitline, Gallo 3 Cereali (Riso, Farro, Orzo), Zucchine. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0% , Marmellata di uva, OK Bio Gallette di Mais, Miele, Brownies. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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