在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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135.4 公斤
最近减少: 52.6 公斤.
还有: 56.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 99.86克 | 蛋白质: 80.51克 | 碳水物: 39.79克.
午餐: Enterprise French Polony, Egg (Whole) , SPAR Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil. 晚餐: Broccoli , Clover Full Cream Fresh Milk, Coconut Oil, Mediterranean Delicacies Modified Feta Cheese, Blue Cheese , Mushrooms , I&J Crumbed Chicken Burger, Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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