在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
764 千卡
|
脂肪: 30.45克 | 蛋白质: 54.56克 | 碳水物: 87.44克.
早餐: Форель Слабосоленая, Перекресток Авокадо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . 后早餐: Лаваш с Ветчиной Сыром и Помидором Гриль. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. 下午茶: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|