在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
793 千卡
|
脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 62.59克 | 碳水物: 36.98克.
早餐: Сыробогатов Сыр Голландский, Простоквашино Творог 5%, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Белый Лаваш, Белый Город Молоко 2,5%, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, АТБ Скумбрия Соленая. 晚餐: Куриные котлеты с кабачками. 小食/其他: Сваренное Вкрутую Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|