在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
50.1 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
539 千卡
|
脂肪: 23.94克 | 蛋白质: 46.58克 | 碳水物: 31.91克.
早餐: Бабаевский Шоколад Фирменный, Магнит Сыр Российский 50%, Томатная Паста, СибКолбасы Сосиски Уплетайки, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Едим с Пользой Мука Соевая Обезжиренная . 午餐: Вода. 晚餐: Яичный Белок, Сметана 20%, Лента Смесь Летняя Замороженная, Лук, Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|