|
-0,5 banyak banget, kmrn makan sepertu biasa ayam bakar + nasi, di tambah brokoli, trus cemil biskiuat sama biskuit roman 3pc, malamnya makan indomie kaldu ½ bungkus pake 2 cabe rawit biar paginya BaB lancar, di tambah jambu biji juga, tp BAB pagi ini gk lancar-lancar banget si.. hmmm
|
58.3 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 13.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
一个星期减少3.5 公斤
|