在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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91.5 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1704 千卡
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脂肪: 61.32克 | 蛋白质: 70.21克 | 碳水物: 173.91克.
早餐: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Клубникой. 晚餐: Лента Свекла с Чесноком, Плов со Свининой, Коньяк, Хлебница Пирог с Горбушей, Пирог с Капустой, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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