在2021年03月11日体重纪录(没有日志纪录)
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52.6 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1192 千卡
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脂肪: 32.41克 | 蛋白质: 38.61克 | 碳水物: 189.77克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Sari Roti Roti Tawar (2). 午餐: Rengginang, Pisang Kepok Rebus, Sprite Sprite (250ml), Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Bihunku Rasa Ayam Bawang. 晚餐: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Choki Choki Chocolate Paste, Ayam Goreng, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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