在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 53.64克 | 蛋白质: 68.67克 | 碳水物: 105.78克.
午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. 晚餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Frito. 小食/其他: Canto de Minas Iogurte Natural, Abacate, Mamão Papaia, Mabel Rosquinha de Coco, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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