注册  |  登录

çağlabyk的日记, 2021年03月10日

1 haftadır çok kötü beslendim ödem atmak için neler yapabilirim😔
65 公斤 最近减少: 24 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.
一星期增加1.2 公斤


评论 
Güzelim ben dukan birası yaptım. Felaket tuvalete çıkarıyor ödem attırıyor tadı mükemmel olmasa da  
2021年03月10日 会员:: merrveell
Bol su iç kardiyo yap protein ağırlıklı beslen.. Ihlamur ada çayı gibi deüretik çaylar içebilirsin 
2021年03月10日 会员:: leonidas.48
Bira içemem annem izin vermez😔😔 
2021年03月10日 会员:: çağlabyk
Çağla fjjadıjaıdmaks adı dukan birası. İçeriği su elma maden suyu limon yeşil çay  
2021年03月10日 会员:: merrveell
Kiraz sapı çayı da efsane  
2021年03月10日 会员:: merrveell
Bakayım dediklerinizin hepsine pazartesiye kadar atmam lazım bu ödemi çok teşekkür ederim😊 
2021年03月10日 会员:: çağlabyk
Hı o zaman yapayım ben dukan birasını😂 
2021年03月10日 会员:: çağlabyk
Rica ederim fıstık  
2021年03月10日 会员:: merrveell
🤗🤗🤗 
2021年03月10日 会员:: çağlabyk
Su sadece su, içine ekleyecek herşey aroma etkisi sadece. 3 litre su ve sıfır karb alman lazım . 1 gr karb. 3 gr su tutar vücutta. 1 gr protein ise 1 gr su. 
2021年03月10日 会员:: Okan Svs
Sıfır karbı öneren öneri vermeyi bıraksın 
2021年03月10日 会员:: sosayağyakıyor
2 gün detoks için sorun oluşturmaz, detoks soruyor, böyle dik cvp verme tavsiyemdir  
2021年03月10日 会员:: Okan Svs
Niye dava mı açacaksın bunada :D 
2021年03月10日 会员:: sosayağyakıyor
Fasülye yesem bile illaki biraz karb gelecektir tambuğday da olsa ekmeği falan keseceğim 3 günlük tekrardan teşekkürler herkese😊 
2021年03月10日 会员:: çağlabyk

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


çağlabyk的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。