在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
716 千卡
|
脂肪: 56.34克 | 蛋白质: 38.51克 | 碳水物: 20.77克.
晚餐: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Тыквенные Семечки, Приготовленная Квашеная Капуста, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира). 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|