在2021年03月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
55.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1653 千卡
|
脂肪: 65.33克 | 蛋白质: 106.23克 | 碳水物: 40.81克.
早餐: Кофе, Помидоры, Vital Proteins Пептиды Коллагена, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Danke Сыр Тильзитер, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%. 午餐: Капуста, Салат курица сельдерей, Помидоры, Брокколи, Кабачки Тушеные, Куриное Филе Жареное без Масла. 晚餐: Салат курица сельдерей, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти, Франция Вино Белое Сухое. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|