在2021年03月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
651 千卡
|
脂肪: 35.25克 | 蛋白质: 41.63克 | 碳水物: 10.40克.
早餐: Хохланд Сыр Чизбургер, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, АТАК Яйцо Куриное, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Vital Proteins Пептиды Коллагена. 午餐: Франция Вино Белое Сухое, Салат курица сельдерей. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|