在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1913 千卡
|
脂肪: 96.87克 | 蛋白质: 105.68克 | 碳水物: 22.11克.
早餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19%, Кофе, Мантра Масло Мст, Черкизовский Сальчичон, АТАК Яйцо Куриное, Vital Proteins Пептиды Коллагена. 午餐: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти". 晚餐: Сырцееды Сыр Копчёный, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Болгарский Перец, Оливки, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные". 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|