在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 14.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1437 千卡
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脂肪: 48.42克 | 蛋白质: 102.83克 | 碳水物: 147.18克.
早餐: Molico Iogurte Desnatado Com Adoçante, Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Cereale Toast Integral. 午餐: Limão, Sadia Queijo Mussarela (40G), Hellmann's Maionese Light, Maçãs Gala, Peito de Frango. 晚餐: Yoki Lentilha, Peito de Frango. 小食/其他: Los Nietitos Doce de Leite, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Cereale Toast Integral , Lacta Bis Xtra Oreo. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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