在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 39.58克 | 蛋白质: 115.07克 | 碳水物: 169.85克.
早餐: Alpura Altura Extra Proteína, Gamesa Galletas Marias, Zwan Queso Manchego , Pechuga de Pollo sin Piel, Mantequilla, Alpura Altura Extra Proteína, Tía Rosa Tortillinas, Gamesa Harina para Hot Cakes Tradicionales, Nestlé La Lechera, Lala Queso Chihuahua, Pronto Harina para Hot Cakes. 午餐: Papa Cocida, Marketside Filetes de Tilapia, Sandía, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). 晚餐: Chile Serrano, Bistec de Res, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Cowboy Grill Arrachera Marianada, Tortillas de Maíz. 小食/其他: Gamesa Delicias, Marinela Submarinos, Lala Leche Semidescremada , Gamesa Chokis. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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