在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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92.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 12.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 74.75克 | 碳水物: 221.43克.
早餐: Жареное Яйцо. 午餐: Сметана 15%, Смак Хлеб для Тостов, Борщ с Говядиной. 晚餐: Магнит Пирог с Черносливом, Перекресток Плов со Свининой. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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