在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1759 千卡
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脂肪: 54.23克 | 蛋白质: 92.95克 | 碳水物: 233.00克.
早餐: Piraquê Biscoito Leite Maltado, Kiwi, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra. 午餐: Queijo Parmesão (Ralado), Molho Bolonhesa, Renata Macarrão Integral Fusilli. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Baroa. 小食/其他: Kiwi, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Bauducco Torrada Integra. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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