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Pequenas alegrias: ver a barrinha mudar do vermelho pro laranja!! 🥰🙏🏼💪🏼🧡
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64.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 65.47克 | 蛋白质: 65.11克 | 碳水物: 118.75克.
午餐: Cenouras, Peito de Frango, Pepino (com Casca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Calabresa, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Integral, Calabresa, Ovo Mexido. 小食/其他: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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