在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
88 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1069 千卡
|
脂肪: 88.85克 | 蛋白质: 54.41克 | 碳水物: 6.14克.
午餐: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Салат Овощной, Семга Жареная. 晚餐: Твердый Сыр Пармезан, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Чудское Озеро Сливки 33%, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Жареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|