在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1097 千卡
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脂肪: 80.32克 | 蛋白质: 58.68克 | 碳水物: 46.82克.
午餐: Hass Avocado, Ken's Steak House Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Wing (Skin Eaten), Egg. 晚餐: Parmesan Cheese (Shredded) , Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese, Sorrento Whole Milk Ricotta Cheese, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Cooked Spaghetti Squash. 小食/其他: Elevation Chocolate Almond Brownie Keto Bar, Food Lion Original Pork Rinds, Planters Lightly Salted Mixed Nuts. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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