在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
70 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 39.73克 | 蛋白质: 72.91克 | 碳水物: 59.34克.
早餐: Зеленый Чай, Сыр Российский, Овсяноблин. 午餐: Говядина Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Изюм (без Косточек). 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|