在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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98.3 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 29.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 31.58克 | 蛋白质: 30.89克 | 碳水物: 71.45克.
早餐: Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Чай, Вареное Яйцо. 晚餐: Сосиски Молочные, Фрутоняня Компот Вишня и Малина. 小食/其他: Самокат Йогурт Питьевой с Бананом , Макароны Отварные. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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