在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
88.3 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1584 千卡
|
脂肪: 59.68克 | 蛋白质: 145.21克 | 碳水物: 111.31克.
早餐: Майонез, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Vici Королевские Креветки в Панцире. 午餐: Семга Слабосоленая, Индейка, Sen Soy Фунчоза Вареная, Активия Йогурт Питьевой Чернослив. 晚餐: Куриный Фарш, Обычные Блины. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|