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Nazihasyifaa的日记, 2021年03月10日

在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
70 公斤 最近减少: 11 公斤.    还有: 25 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月10日:
1238 千卡 脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 125.65克.   早餐:  Gado Gado,  Bakwan. 午餐: Bimoli Minyak Goreng,  Sohun, Kem Chicks Sayur Toge,  Mentimun (Kupas),  Pecel,  Sambal Goreng,  Kentang Goreng (Buatan) Rumah,  Ikan Teri,  Nasi Putih,  Roti Putih. 更多的......
一个星期减少0.8 公斤

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