在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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70 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1238 千卡
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脂肪: 62.63克 | 蛋白质: 50.83克 | 碳水物: 125.65克.
早餐: Gado Gado, Bakwan. 午餐: Bimoli Minyak Goreng, Sohun, Kem Chicks Sayur Toge, Mentimun (Kupas), Pecel, Sambal Goreng, Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Ikan Teri, Nasi Putih, Roti Putih. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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