在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
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99.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 44.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1555 千卡
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脂肪: 83.16克 | 蛋白质: 78.05克 | 碳水物: 128.08克.
早餐: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). 午餐: Green Tea, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) . 晚餐: Green Peppers , Zucchini , Cooked Tomatoes, Cooked Eggplant, Ground Beef (Cooked). 小食/其他: Çerezza Süt Mısırı, Fora Zeytin. 更多的......
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一个星期减少18.2 公斤
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