在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 75.33克 | 蛋白质: 106.74克 | 碳水物: 149.69克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Окей Банан, Простоквашино Творог 5%. 午餐: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Уже Готово Гречка Отварная с Маслом. 晚餐: Братья Караваевы Киш с Лососем, Братья Караваевы Сырники Школьные. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Перекресток Яблоко Гольден, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|