在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1054 千卡
|
脂肪: 48.13克 | 蛋白质: 64.58克 | 碳水物: 95.81克.
早餐: Коркунов Конфеты, Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Моя Цена Форель Слабосоленая , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Коркунов Конфеты, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Суп Куриный с Картофелем, Свинина Тушеная. 晚餐: Помидоры. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|