在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 70.38克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 141.63克.
早餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Сир Твердий , Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. 午餐: Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, Редис, Молокія Сметана 15%, Кукурузная Каша, Торчин Соевый Соус Классический, Сердце Куриное. 晚餐: Торчин Кетчуп Лагідний, Мясная Гильдия Сосиски Трое Поросят , Верес Горчица Французская, Auricchio Сыр Grana Padano , Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Помидоры, Кожен День Салат Микс, Макароны. 小食/其他: Морковь, Сильпо Апельсин. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|