在2013年11月29日体重纪录（没有日志纪录）
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70.8 公斤
最近减少: 17.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2174 千卡
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脂肪: 78.11克 | 蛋白质: 68.97克 | 碳水物: 297.15克.
早餐: DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme, Coffee (Instant Powder), Pepsi Diet Pepsi. 午餐: Rold Gold Classic Dipped Tiny Twists Fudge Coated Pretzels, Target Hamburger Bun, Vegetable Soup (Home Recipe). 晚餐: Pepsi Diet Pepsi (Bottle), Coffee (Cappuccino Flavor Powder, Instant, with Sugar), Garlic, DiGiorno Rising Crust Pizza - Supreme. 更多的......
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2318 千卡
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运动:
坐着 - 4 小时, 站立 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 睡眠 - 10 小时, 驾驶 - 1 小时. 更多的......
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稳定体重
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