在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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97.5 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 32.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1296 千卡
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脂肪: 23.22克 | 蛋白质: 85.38克 | 碳水物: 193.71克.
早餐: Кофе. 午餐: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Globus Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Акун Лапша Яичная. 晚餐: Гречка Вареная, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные). 小食/其他: Яблоко. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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