在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1416 千卡
|
脂肪: 46.03克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 175.18克.
早餐: Победа Шоколад Молочный, Вологодское Яйцо, Макароны Отварные, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . 午餐: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Лента Сырный Соус, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Жареная Курица, Капуста Тушеная с Морковью 🐱. 晚餐: Мираторг Спаржа по-Корейски, Щебекинская Гречка Отварная , Индилайт Сердце Индейки. 小食/其他: Обычные Блины, Магнит Апельсин, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|