在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1305 千卡
|
脂肪: 68.36克 | 蛋白质: 43.02克 | 碳水物: 136.80克.
早餐: Epica Йогурт Клубника . 晚餐: Белый Хлеб, Мираторг Рулька в Специях, Подсолнечное Масло, Красные Помидоры. 小食/其他: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Никитка Кукурузные Подушечки с Шоколадной Начинкой , Мандарины, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ашан Пончики с Шоколадом. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|