在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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486 千卡
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脂肪: 16.33克 | 蛋白质: 13.97克 | 碳水物: 76.51克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Брокколи Тушеные, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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