在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.2 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 64.99克 | 蛋白质: 85.32克 | 碳水物: 105.42克.
早餐: АТБ Скумбрия Соленая, Лукоморье Творожная Масса с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Лаваш, Здоровая Ферма Свежее Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Сыробогатов Сыр Голландский. 午餐: Белый Город Молоко 2,5%, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Котлеты свиноговяжьи, Увелка Гречка в Пакетиках. 晚餐: Шампиньоны Гриль, Ермолино Наггетсы, Зеленый Лук, Карп Жареный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|