在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 97.98克 | 蛋白质: 119.89克 | 碳水物: 88.79克.
早餐: Фундук Фундук, Tatis Кокос Натуральная Паста, Ледниковый Период Грецкий Орех. 午餐: Danone Йогурт Творожный Персик и Абрикос, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%. 晚餐: Пятерочка Сливы, Русское Море Сёмга Норвежская, Globus Томаты Черри , Ашан Огурец. 小食/其他: Село Зеленое Козье Молоко, Мегамарт Печенье Хрустящее с Семечками, Пятерочка Яйца, Авокадо 🥑 Авокадо, Джюгас Сыр Пармезан, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|