|
праздник...
|
59.4 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1288 千卡
|
脂肪: 93.10克 | 蛋白质: 98.36克 | 碳水物: 11.41克.
早餐: Моя Цена Сливки 10%, Авокадо Авокадо, Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Белебеевский, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 午餐: Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|
|
|