在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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63 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 127.44克.
早餐: Nasi Putih, Tempe Bacem, Bayam Dimasak (dari Segar). 午餐: Ikan Bandeng Goreng, Tempe Bacem, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 晚餐: Tempe Bacem, Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Pepaya. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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