在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1086 千卡
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脂肪: 28.90克 | 蛋白质: 66.55克 | 碳水物: 141.83克.
早餐: Kecambah, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Champ Sosis Ayam, Nasi Putih. 午餐: Champ Sosis Ayam, Kecambah, Wortel Dimasak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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