在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1556 千卡
|
脂肪: 64.14克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 144.76克.
早餐: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, ВкусВилл Торт «Медовик» на Натуральном Сливочном Масле, Семга Слабосоленая, Schonfeld Сыр Brie. 午餐: Томатный Соус, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Борщ с Говядиной. 晚餐: Пекинская Капуста, Табрис Куриная Грудка на Гриле. 小食/其他: Малиновое Варенье, Вьетконг Папайя Сушёная , Яшкино Конфеты Крокант, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Магнит Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
 评论
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
2021年03月9日 会员：: persik9u5rchjr
|
|
|