在2021年03月9日体重纪录(没有日志纪录)
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119.3 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1714 千卡
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脂肪: 74.98克 | 蛋白质: 97.66克 | 碳水物: 163.89克.
早餐: Maçã. 午餐: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bisteca de Porco Grelhada, Estrogonofe de Frango. 晚餐: Bisteca Bovina, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Quiabo Cozido. 小食/其他: Nestlé Negresco, Pizza Portuguesa. 更多的......
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一个星期减少3.3 公斤
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