在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1307 千卡
|
脂肪: 52.47克 | 蛋白质: 58.79克 | 碳水物: 151.67克.
早餐: Активиа Йогурт Злаки 1,5%, Хлеб Зерновой, Плавленный Сыр, Papita Печенье с Молочным Шоколадом с Молочным Кремом и Драже-Конфетами, Oreo Печенье. 午餐: Хлеб Зерновой, Санта Бремор Паста Рыбная, Яблочный Сок, Шарлиз Пастила Банановая. 晚餐: Обычные Блины, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Арахисовая Паста, Блины на Молоке, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Куриный Фарш, Свиной Фарш (Приготовленный). 小食/其他: Куриная Грудка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|