在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 85.95克 | 蛋白质: 74.06克 | 碳水物: 117.41克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, Гиппо Торт Творожный с Брусникой, Кофе (из Молотых Зерен), Обычные Блины, Сосиски Молочные. 午餐: Чай, Котлета Домашняя, Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Красный Лук, Rolnik Огурцы Консервированные , Морковь, Свекла Вареная, Гиппо Торт Творожный с Брусникой. 晚餐: Минская Марка Сметана 15%, Драники, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Полендвичка Изысканная, Gusto Морковь по-Корейски, Полоцкие Хлебцы с Ароматом Сыра. 小食/其他: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|