在2013年11月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
51 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
748 千卡
|
脂肪: 19.38克 | 蛋白质: 34.37克 | 碳水物: 108.64克.
早餐: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Gerblé Galette Maïs. 午餐: Raisins Secs, Amandes, Clémentines, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Bio Village Galettes de Maïs, Endive. 晚餐: Haribo World Mix, Clémentines, Carrefour Déclic Energie, Président Président Léger, Pain Grillé, Karéléa Shiratakis de Konjac, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, River Valley Framboises Surgelées. 小食/其他: Amandes, Clémentines. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|